ファミールに紹介されました⭐︎

ファミールに紹介されました⭐︎

Stretch/Training Class on Famile Magazine this week 6/20/2017.

Check it out!

 

今週  6/20/2017 ファミールの雑誌に今週取材していただきましたscissors

 

 

 

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毎週金曜日、午後1−2pmでストレッチトレーニングというレッスンを行っています。

 

 

これは主に美容&健康トレーニング&ウォーキングでツボやリンパ腺を刺激して血行を良くして代謝を上げ、呼吸とともにストレッチをしながら肩こりや、腰痛、膝痛に効果的なマッサージなども行いながらゆったりセルフケアを行います。

 

その後鏡を見て自分の正しい位置をかくにしんしてからウォーキングで背筋を伸ばして歩くことでさらにじわっと汗が出るような運動をして終了です。

 

各自、体調を見ながら行っていただいて結構です。

 

また下半身を中心にして欲しい、脂肪燃焼のトレーニングを入れて欲しいなど、リクエストなどがあればその都度メニューを柔軟に変えてレッスンを行っていきますよnote

 

 

無理なく気持ちよくカラダをほぐせるのがこのクラスの魅力ですconfident

 

 

 

動画でも紹介していますよshine

 

 

興味がある方は体験もできます。要予約ですのでお電話かメールでご予約、お問い合わせをお願いします。

TEL:0776−34−8120

MAIL: info@irohadancecenter.com

 

 

 

ストレッチ・トレーニング

毎週金曜 1−2pm

 

ヨガマットはスタジオにありますので、タオルや水分補給の出来る飲み物をご持参ください。

(ドリンクはスタジオで購入することもできます)

体験1080円

 

 

 

見学、お問い合わせ、体験大歓迎ですhappy01

 

お気軽にお問い合わせくださいね!

 

 

 

 

 

 

2016年8月8日にオープンしたばかりの、いろはダンスセンターは福井県福井市花堂にあるダンススタジオ/レンタルスタジオのダンス教室です。

 

ニューヨークに8年滞在し、O-1 VISA (アーティストビザ。アーティストとして正式にアメリカで働けるビザ)を保有しながらアリシアキーズの振付師の元でアシスタントで活動していたRIEが主宰、オーナーのダンススタジオです。

 

現在もロサンゼルスなどで定期的にレッスンを受け、日々新しいスタイルを取り入れています。

 

 

スタジオはダンサーにとって最高級のフロアを敷いているのでどれだけ動いても足に負担がかかりにくく、おしゃれなスペースです。

 

超入門、初中級ヒップホップダンスから、簡単でかっこいいエクササイズダンスレッスン、ジャズダンス、ストレッチレッスン、3歳からの幼児ヒップホップダンスクラス、キッズヒップホップダンスレッスンなど幅広いレッスンを取り入れています。

 

 

福井でHip Hop Danceにチャレンジしてみたいな、Danceに興味があるんだけど、、と思った方はまずお気軽にお電話ください♪

 

 

 

幼児、キッズクラス、中学生高校生、大学生はもちろん、

20代、30代、40代、50代、60代、70代、80代も気軽にダンスやエクササイズをはじめられるスタジオです。

ダンスは若い人だけのものではありません!

 

 

主婦やOLさん、サラリーマンの方、定年退職されたお父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃんも大・大・大歓迎!

 

未経験の方、初心者の方もどうぞ!

 

お問い合わせはお気軽にこちらまで。

0776-34-8120

 

年齢を気にせず踊れるダンススタジオ。

イロハからダンスを学んでみませんか?

 

いろはダンスセンターは、ほぼ毎月ファミール雑誌をはじめ、他では不定期にキレイの種、FamURALAなどの雑誌に不定期に掲載されています。

 

芸能プロダクション、M&Mエージェンシーと提携した福井県福井市花堂にあるダンススクールです。

 

最近スタジオの目と鼻の先(ベルの前)にスターバックスも出店し、ますます花堂エリアは賑やかになりそうですね!

 

 

お気軽にご連絡お待ちしております

0776-34-8120

 

 iRoha Dance Center

いろはダンスセンター 918-8015 福井県福井市花堂南1-3-17 バツタカハシ2F

http //www.irohadancecenter.com

info@irohadancecenter.com

0776-34-8120

(レッスンの為不在の場合があります。留守番電話にご用件を入れていただけたら折り返しご連絡させていただきます)

 

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