【カテゴリー:ダンスレッスン】

30-60代のダンスエクササイズ♪

For 30−60s Dance Exercise Class!! Thank you for coming today!!     2018年10月28日に行われたダンスエクササイズ!   30-60代向けのバブリーダンスフィットネス大好評です いろはダンス...

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ヒップホップ・ダンス・エクササイズ 30-60代対象!

Dance class for 30−60s! Come join hirona Dancercise every Tue, 7:20-8:20pm at iRoha Dance Center Fukui,Japan!   福井のダンススタジオでは、なかなか珍しい30代〜60代が楽しむヒップホップのダ...

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2018年も光陽中学校と明倫中学校で教えます

iRoha Dance Center RIE will teach Koyo Jr,High School and Meirin Jr,High School this year 2018 いろはダンスセンター代表のRIEが今年2018年も去年に引き続き光陽中学校と明倫中学校でゲストダンス講師としてダンスを教えます! &nbs...

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記憶力を高める育成は9歳まで

How to raise your son/daughter ‘s memory.   例えば小さい時に電車の名前をいくつ覚えた、全種類のアニメのキャラクターの名前を覚えた、など好きなことに関して物事を覚えたことはありませんか? 人には記憶することに対して快感を覚える時期があります。 そ...

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長生きの秘訣は人生を楽しむこと

How to live longer. 日本人はセロトニンという脳内物質の幸せホルモンが少ないため、不安を抱えやすいという傾向にあるのだそうです。 セロトニンを増やす一つにはトリプトファンを摂取するといいそうです。 食べ物でいうとバナナが効果的 また焼肉などもいいそうです...

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大人が楽しむhironaのエクササイズ・ヒップホップ

hirona Dancercise!! Soo cool! hironaダンササイズ毎週火曜開催 なかなか仕事帰りだと渋滞にはまって時間通りにいけない時があるんです〜 とおっしゃる方もいますが、10分〜15分前後なら遅れても大丈夫!! 是非安全運転で!!! 2018年10月現在、30-60代が楽しんでHIPHO...

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真似をするということ。

f you want to be lucky person,imitate lucky person’s behavior. 運がいい人の行動をまねすると自然に運が良くなります   ふくよかな人と一緒にいるとふくよかになり、ポジティブな人と一緒にいるとポジティブになります。 面白いです...

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2018年 光陽中学校でダンス講師を務めます

Guest dance teacher for Koyo Jr.high school. 今年も、いろはダンスセンター代表のRIEが、光陽中でゲストダンス講師をさせていただきます               20...

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2018/10/28 ペアで540円!気軽にエクササイズ!

This model is actually me lol We have  Exercise lesson October,28th, 2018 10:30-11:30am @iRoha Dance Center. 秘話 このデザインのモデルはRIEです笑 バブリーに見えるべく何度も写真を撮ってバ...

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hironaダンササイズ アムロちゃんオンパレード!

hirona Dancercise  hironaダンササイズ   先週は新しい曲だったからかみんな大盛り上がり〜     写真は去年のハロウィンのダンスレッスンイベント。   だけど、メンバーはいつもこんな感じです。 (仮装はしてないですよ!笑) ...

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