MANAHO teaching on Aug,20th, 2019 7:20-8:20pm at iRoha Dance Center! Finally Dance Instructor Debut! 540 yen!   ニュースのほうにも投稿しましたが。。 JKダンサーがついにいろはダンスセンターでダンス...

Preparing two breads. One of the bread I say “I hate you!” To Hate bread, “I love you!” To another one. Guess What???   好きと書いたご飯...

Art WS by Yo Iwahori.   日本画家、 岩堀葉（いわほり　よう） さんの絵が現在いろはダンスセンターに展示されています。 その岩堀葉さんとは以前artist village と言うイベントで一緒に共演しました。   そのイベントがご縁で今回２０１９年６、7月にいろは...

Are you tired? Sleep!!!!     6月が始まったと思ったらもう月末。。！ 早いですね！ 夏至が過ぎ、これから日が少しずつ短くなります。 とはいえ、福井はいい天気続き！ ちょっと歩いただけで汗が出ます   自律神経が乱れると不安...

Be healthy! なんだか最近「むくみやすい」 という方が多いのでむくみ解消法のお話^_^   むくみに効果的な食べ物は ●すいか ●きゅうり ●とうもろこし だそうです♪   デトックスにどんどん積極的に取り入れてみてください♪ ...

3yrs - 70s iRoha Dance Center Members enjoy dancing   いろはダンスセンターは 幼児クラスから大人クラスまで たくさんの方がダンスを楽しんで います     どんなクラスなのか、悶々としているだけでは何も始まりません ...

Preparing two breads. One of the bread I say “I hate you!” To Hate bread, “I love you!” To another one. So well see couple of week later.. ...

If you have any questions, do not hesitate  もし何か質問があったら思い切り聞いてみてください   大人と言えども、先生と言えども、役職についているトップの人でも、あなたの思っていることは完全に、わかりません。 「私のこと全然わかってくれない！」 ...

Someone asked me, “If I took class once a week,can i get lose weight ?” Actually..NO...   「私、たくさん食べるし、飲むの好きだし、夜食を取って寝るのでやっぱり運動しないと痩せないですよね。 ...

No Class Int Hip Hop class today  But Beg/Basic Class     本日2019年6月6日(木) ８：１５−９：１５pm 中級HIPHOP休講です     ７：００−８：００pm...